當初在做這張 Before & After 時沒注意到左右順序，正常應該是左邊Before對吧XD
右邊真的是我人生最黑暗最低潮最爛臉時期。
先前情提要一下：
我有一點點酒糟肌，但這次爛臉應該不是因為酒糟，不過我的皮膚還是敏感就是了。
在2016到2017年左右，我是會定期每月到皮膚科做杏仁酸煥膚療程的（美容師會塗酸類到你臉上再幫你清粉刺跟痘痘）。
但2017年底到2018年中，我因為做了右眼眼瞼下垂矯正手術失敗，整整半年都眼瞼外翻，
當時覺得不敢見人、怕被問眼睛的問題，再加上搬家，就停止了杏仁酸療程。
停止了一年多，我臉上的粉刺越來越多，後來惡化成痘痘及粉瘤，就像上面右圖一樣。
後來找到神醫幫我重修眼皮成功，才敢去新的皮膚科求診。（因為舊的皮膚科離我家跟公司都太遠了，定期療程還是要找距離較近的）
然後來分享一下我看診的小小波折：
其實在眼皮手術失敗後，令我非常沒自信的那半年李，我也有固定回某一間據說也蠻有名的皮膚科看診，
但每一次醫生都只是開透明痘痘藥、外用A酸（就是擦的A酸）還有抗生素（但我很少吃，因為聽說吃久了不好），我擦了半年藥，真的完全一點用都沒有= =
後來眼皮重修好了，我又看到PTT上有人推薦了一間皮膚科診所，剛好離公司蠻近的，馬上就去掛號看診了。
我一進去診間就跟醫生說我前面看了半年皮膚科，醫生只開痘痘藥、外用A酸跟抗生素給我，完全沒有改善。
醫生很驚訝問我說「你吃了半年抗生素？」，然後我很得意跟她說「沒有，我很少吃」XD
（所以抗生素應該是真的不能長期吃，如果有人也跟我一樣一直沒有改善的話，建議跟醫生討論看看喔）
然後醫生馬上建議我吃A酸，因為我當時的臉有很多粉瘤跟發炎痘痘，算是蠻嚴重，且之前都擦了半年外用藥也沒用，那就要用殺手鐧。
順便提一下A酸真的不便宜（A酸要自費，10g的一顆55元，20g的一顆90元），但是為了救我的臉，真的是重金砸下去了
我當時看診是4月，一開始醫生根據我的體重建議我先每天吃一顆10g的。
吃A酸之前，我的臉每天都有至少一顆新的大痘痘，開始吃A酸以後大約2-3周我就覺得沒有新的大痘痘長出來了，但是已經發炎的還是要給它時間。
後來隨著夏天到來，我吃的A酸劑量有增多，最近冬天劑量也有減少，所以A酸是需要隨季節調整劑量的，大家記得多跟醫生討論！
（小提醒，但應該大家都知道，吃A酸後至少半年到一年不能懷孕；然後吃了A酸後嘴唇跟皮膚都會變乾，一定要多喝水跟擦護唇膏，我有一次嘴脣乾到長一顆一顆的不知道是啥，冬天還有一次流鼻血XD）
吃了A酸一個月後，我就詢問醫生有沒有推薦的療程，因為以前做過杏仁酸，我覺得自己的皮膚是需要有人幫我排出粉刺，不然會累積在裡面最後爆發成痘痘。
醫生說我的情況很適合「杏萄酸換膚」，我想應該跟我之前做過的杏仁酸很像，所以我也馬上約了第一次療程時間。（第一次有體驗價唷）
然後6月開始醫生建議我可以吃調經藥（悅己），因為當時我跟他說我生理期很亂。悅己也是要自費450元唷！（真的是重金砸下去）
順便提一下，如果突然開始長一堆痘痘、生理期混亂、有多毛跟突然長胖的症狀，有可能是多囊性卵巢喔，這是我去看婦產科醫生告訴我的～
若是多囊性卵巢，也要對症下藥才能改善痘痘問題～
分享一下療程心得：
從2018年5月開始到現在（2019年2月），我每個月都有乖乖報到做療程，
從一開始美容師幫我擠大痘痘跟粉瘤到現在只要清幾個粉刺，其實還不到一年耶，但是看下面圖片應該能知道我進步很多吧！
（左邊是2018年4月，右邊是2018年10月，吃A酸第7個月、做杏萄酸第6個月）
到現在每次做療程，美容師都還會跟我說當初幫我擠大痘痘的畫面讓她多麽印象深刻XDDDD
而且當時她問我要不要看擠出來的東東，我斷然拒絕，嫌棄自己的痘痘。就是辛苦幫我清臉的他們了。
然後下面就是2018年2月（還沒看診前）跟2019年2月（開始看診第11個月、做杏萄酸第10個月）
美容師小姐們都說我恢復得很好，我也已經很久沒有拿過外用痘痘藥了，因為我再也沒長過發炎大痘痘，藥膏都用不完XD
現在就是生理期前偶爾會長幾個小小痘痘，但如果早點睡覺、多喝水，隔天就會平下去。
現在我的狀態就是剩下紅色的痘疤（色素沈澱）跟一些凹疤，因為我之前長了很多粉瘤（不知道的可以去Google），
粉瘤細菌吃掉了我的肉，導致我的皮膚表面凹陷，只有皮秒能夠改善凹疤～
所以下個階段可能就是做脈衝光改善紅色素痘疤，以及皮秒改善凹疤。
再分享一下我現在的保養：
我以前固定做杏仁酸換膚時適用開架的極潤，那時候沒出過什麼大問題，可能是因為都有人幫我清臉。
後來爛臉了，無意間知道輕鬆美膚，陳皮的保養觀念讓我再也不敢亂買亂用保養品。
不過我那陣子爛臉時也有試過陳皮的保養程序，早上洗臉用清水，晚上用輕鬆美膚洗面乳，晚上擦痘痘精華跟保濕精華，但大爛臉沒有明顯改善XD
應該是因為我的毛孔真的就是沒辦法靠自己把肥厚的粉刺排出來，才需要美容師這個外力，嗚嗚這真的是一筆開銷
後來到這間皮膚科看診，保養品都換他們的了，他們不是自己生產，但是成分都是醫生看過且認可的。
我現在的保養程序很簡單！
冬天早上：清水洗臉->擦精華油（因為吃A酸跟剛做完杏萄酸治療真的會太乾）->乳液->防曬乳（防曬超重要，防曬一定要做好！！）
冬天晚上：舒特膚洗面慕絲洗臉（不要讓你的洗面乳停留在你臉上超過五秒，超過一下下可以啦，總之就是要盡快洗掉，尤其是正在長大痘痘的敏感皮膚唷）->精華油->乳液
夏天早上：清水洗臉->乳液->防曬乳
夏天晚上：舒特膚洗面慕絲洗臉->乳液
那我的血淚進化史就先更新到這裡，如果之後有做脈衝光跟皮秒再跟大家分享～
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